AUM Meditacija - fitnes za čustva

AUM meditacija je družabna meditacija. Pomeni, da v procesu srečujemo druge ljudi in smo z njimi v interakciji, kar nam občutke še poveča in nam marsikaj razkrije. To je eno in pol urna meditacija, ki nas pripelje do stranja, da sprejemamo sebe in druge takšne kot smo – jaz sem ok, ti si ok. Vodi dr. Nina Vanita Hočevar.