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V prostorih Večgeneracijskega centra Postojna (Ulica 1. maja 2c, 6230 Postojna , Postojna)
Workshop: OM-Gesang
Du bist zum Workshop des Om-Gesangs eingeladen, einer einfachen Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga.
Indem wir den Klang von OM, der reinsten Schwingung, in Gruppen singen, unterstützen wir die körperliche Gesundheit, beruhigen Emotionen und Gedanken und stärken das innere Gleichgewicht. Der Workshop ermöglicht einen tieferen Kontakt mit sich selbst und ein Gefühl inneren Friedens.
Veranstalter: Ljudska univerza Postojna
Krajevni dom Orehek (Orehek 58, 6258 Prestranek, Orehek)
Werkstatt in KS Orehek: Heilkräuter- und Kräutergarten
Sie werden zum praktischen Workshop Heilkräuter und Kräutergarten eingeladen, wo Sie die Grundlagen der Planung, Pflanzung und Pflege eines Kräutergartens lernen.
Die Teilnehmer erwerben Wissen über das Sammeln, Trocknen und die Verwendung von Heilpflanzen sowie die Herstellung natürlicher Präparate wie Tee, Tinkturen, Salben und Sirupe. Der Workshop richtet sich an alle, die Kräuter in den Alltag zu Hause integrieren möchten.
Veranstalter: Ljudska univerza Postojna
Kulturni dom Studeno (Studeno 68, 6230 Postojna, Studeno)
Workshop in KS Studeno: Atem, Bewegung und Entspannung
Der Workshop soll das Nervensystem beruhigen, Atmung, Mobilität und Gleichgewicht sowie das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
Es kombiniert sanfte Bewegungen, bewusste Atemtechnik und Entspannungstechniken, findet in einem langsamen, sicheren Rhythmus statt und ist speziell auf die ältere Bevölkerung zugeschnitten.
Veranstalter: Ljudska univerza Postojna
Ljudska univerza Postojna, učilnica 10 (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
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